Você está aqui:-Pole Dance

A pole dance combina dança e acrobacia centradas em um poste vertical. Essa forma de arte performática ocorre não apenas em clubes de cavalheiros como a dança erótica , mas também ganhou popularidade recentemente como uma forma convencional de fitness, praticada por muitos entusiastas em academias e em estúdios de dança dedicados. Competições amadoras e profissionais de pole dance são realizadas em países do mundo todo.

A dança do pólo é considerada como uma forma de exercício que pode ser usada como um exercício aeróbico e anaeróbico . Escolas reconhecidas e qualificações são agora comuns.

Aula de Pole dance em BH
Aula de Pole Dance em Curitiba

Homem também pode fazer pole dance?

By | 2018-05-28T19:35:20-02:00 maio 28th, 2018|Categories: Pole Dance|

Existe essa crença antiquada de que o pole dance e atividades relacionadas são reservadas apenas para mulheres sexy e exóticas. Enquanto as atividade sexy foi muitas vezes identificada com a feminilidade das mulheres, neste dia de hoje, os homens estão abraçando pole dance como uma atividade de treino intenso e divertido. Além disso, há dançarinos famosos

Roupas para Pole Dance

By | 2018-05-19T14:33:45-02:00 abril 25th, 2018|Categories: Pole Dance|

Se você está procurando roupas para pole dance, você está no lugar certo, mas antes você precisa saber de algumas coisas. O pole dance é uma dança de característica sensual muito praticada por mulheres em casas de shows. No entanto, esta dança vai muito além do sensualismo, pois ela é uma ótima atividade física que

Aulas de Pole Dance

By | 2018-05-18T22:38:31-02:00 abril 18th, 2018|Categories: Pole Dance|

Para introduzir sobre as aulas de pole dance, vamos conhecer um pouco sobre esta modalidade que mistura, dance e esporte. O pole dance é uma dança sensual e praticada por muitas mulheres em casas de shows como strippers. No entanto, esta dança também pode ser considerada uma atividade física, pois ela ajuda a melhorar o

Pole Dance Fitness

By | 2018-05-19T14:31:10-02:00 abril 17th, 2018|Categories: Pole Dance|

Pole Dance Fitness é uma extensão do pole dance que usa o poste ao seu potencial máximo como uma peça versátil de equipamento de fitness. Funciona em todo o corpo, melhorando o tónus muscular, a flexibilidade, a coordenação, a postura, bem como a força da parte superior do corpo e do núcleo. Você ficará surpreso

O Que é Pole Dance?

By | 2018-05-28T16:38:38-02:00 abril 17th, 2018|Categories: Pole Dance|

Pole dance (em português: dança do cano ou, ainda, dança do poste - literalmente -, também conhecida como barra americana) é uma forma de dança e ginástica. Originária da Inglaterra dos anos 1980, foi introduzida em Portugal em 2005 pela escola Círculo de Dança de Lisboa Se trata de uma dança sensual, utilizando, como elemento,